X-Gym.dk / NKC indbyder til fælles træning og sparrings hygge i Nørresundby Søndag d. 14/8 2011

Så er vi tilbage igen - Vol 1 var en dundrende succes - og alle fik svedt, hygget og rørt lattermusklerne i store mængder. Så syntes, vi skal gøre dét igen. Grunden? Jamen, de jyske MMA klubber bør komme hinanden lidt mere ved - og kramme noget mere.

Dagens Tema bliver Friendly Fun sparring - Dvs MMA sparring.

Jeg vil gøre opmærksom på, at dér er plads til ALLE i forhold til sparrings situationen - uanset niveau & tilhørs forhold. Der skal og bliver udvist den største respekt, for den man sparrer med - da vi jo skal huske og nyde, at MMA kun er en sport

Medbring: Egne bokse handsker, MMA sparrings handsker (7oz/fgv15) & ben skinner - og tandbeskytter, hvis du ikke har gebis. Derudover - så er en sund glad attitude for træning - en masse energi & stor omgang humor, et absolut must

Tilmelding er NØDVENDIG; senest den 8 August på larsbesand@hotmail.com

Programmet er:

9.00 - 10.30: Lars B. - siger noget uforståeligt jysk vrøvl om dagen, derefter Økologisk kram og svedning på måtterne

11.00 - 12.30: Træning Vol 2: Stående Kamp - uden kædeslag - og fishhooks.

13.15 - ca 14.15: sidste MMA træning - Fokus på sprødt Wall work og skarpe vendinger;)

14.20 - 14.22: Fælles Billede - og gruppe kram.. måske

14.30 - 15.00: Grundig Afvaskning & Adios.

PRIS: Det koster GRATIS

Med Sportslig hilsen -
Lars Besand /NKC + X-gym.dk - Nørresundby.

..en STOR TAK til www.fit4fight.dk som er sponsor på eventen igen..

Så er der en plakat til udskrivning & ophængning i stuer, dojo´s & andre faciliteter

gupl.dk/62196/

Virkelig fedt initiativ Skat Der var jo stor fremmøde sidst , så lad os håbe der kommer endnu flere næste gang .....

Jeg vil prøve at se om jeg kan få det passet ind med en fly billet til næste gang

Kaoshjerte skrev:


Og du er mere end velkommen til at blive og overnatte, matey!

Badboydk skrev:


Osu!

Det bliver feee'!

lige en påmindelse om at, i skal melde jer til

Så er der ik længe til

Vi ses helt sikkert, det var jo en succes sidst. Glæder mig

Det lyder kanon!

Lige nu er der tilmeldt fighters fra Aalborg, asaa, randers, aarhus, complete karate i aars, frederikshavn mma

Så er datoén for Nordic Faijtarz Meet 2011 - Vol 3 klar!

TUSIND MANGE TAK - for en særdeles fed dag, i jeres selvskab - nøøøøj jeg hyggede mig

Rare mennesker - dygtige mennesker - og flittige mennesker! Kæft det var fedt!!

MANGE TAK!! - I gør det hele værd!! Fremtiden i Dansk MMA er lys!

Glæd jer til billederne, som Mohammed tog - der er mange og de er fee!!

MANGE TAK til www.FIT4FIGHT.dk som igen støttede op på projektet!! Næste gang vil det også være muligt at købe gear til FM3 !

HUSK: Tilmelding til FM3 foregår hér på sitet i FM3 tråden!!!

Tak for en rigtig fed dag, med god mma træning:lol:
- ser frem til næste gang det bliver mindst lige så fedt